zawsze ktos probuje zainteresowac sobą innych i ch** z tego wychodzi, az sie czytac dalej nie chce jak znowu ktos cos. 91 szefo - stwierdzenie, ostrzezenie co za roznica ?? albo wiesz albo nie wiesz o co chodzi :)
[...] to przynajmniej powinieneś tutaj gdzieś znaleźć. Choćmoże to być opisane zbyt ogólnikowo... 4. Ciekawe, ale nie słyszałem. 5. To na pewno. Tylko, że nie sprecyzowałeś o co chodzi dokładnie. O jakie zmiany procentowe, czy w składzie mięśni, ogólnie wobec organizmu czy objętościowo. 6. Hmmm... Z tego co mi wiadomo, to kreatyna jest b. ważnym [...]
[...] na 230 V ale jak nie masz wyjscia to ta spawarka jest ok z tego co czytam. http://www.allegro.pl/item704169603_spawarka_300a_230_400v_gratis_elektrody_gw_fv.html Generalnie chodzi o to zeby byla plynna regulacja natezenia pradu, bo rozne elektrody i rozne materialy wymagaja innego natezenia. Im wiekszy zakres tym lepiej. Umiesz spawac w ogole i [...]
[...] paru treningow, jednak jak bedzie niezbędny ''wywiad'' to go pomecze troche :D Nie chce robic odzielnych tematow, rzuccie jakies linki ablo cos z wlasnego doswiadczenia opowiedzcie o poczatkach przygody z sw na co uwazac, do czego sie najbardziej przykladac i takie tam. Mam takie glupie wrazenie ,ze nie polapie o co chodzi na treningach ...:D
[...] tekstem "komoreczke prosze". Wszystko skonczylo sie dobrze (s******lilem*****owi ) ale gdy przyszedlem zdyszany do szkoly wszysy kumple pytali sie mnie "o co chodzi?". Gdy uslyszeli cala historie nie mogli wyjsc z podziwu, bo oni tez przechodzili wczesniej obok tych dresow i nikogo nie zaczepili (zaznaczam, ze moi kumple nie [...]
to się zapytaj michaila o co chodzi, tam pisze staż 2-6 miesięcy czyli dla początkujących, na 99% o to chodzi bo co ma innego chodzić ? Zresztą i tak to nie ma większego znaczenia. Nie jesteś nastawiony do zmian ? Jak ćwiczysz na poważnie i chcesz coś osiągnąć to zmiany ćwiczeń i ogólnie treningu powinny być bardzo często, nawet z treningu na [...]
[...] osoba nietrenująca praktycznie zawodowo nie wykona, b o nie ma takiej mocy. Wiem, ze ilość informacji jest gubiąca bo ludzie kopiują hasła z internetu nie wiedząc o co chodzi i po co to jest, dlatego postarałyśmy sie spisać w regulaminie to co my uwazamy za słuszne, czy to jedne słuszne tezy, niekoniecznie ale przynajmniej łatwo sie czegoś [...]
Nie Diet brake. Zrób reverse diet, poczytaj jeżeli nie wiesz o co chodzi w skrócie: stopniowe dodawanie ilości kalorii co tydzień/10dni z obserwowaniem wagi i obwodów. Dojdziesz sobie spokojnie do 2800 czy ile tam masz na utrzymanie wagi i zaczniesz znowu POWOLI. ALe albo ODEJMOWAĆ kalorie albo DODAWAĆ CARDIO nie jedno i drugie na raz. Co do [...]
tylko problem w tym że nci nie rozumiem z tej rozpiski treningów: http://www.valetudo.pl/index.php?p=7 Musialbym iśc na awf czy racławicką? Tam jest mma/bjj, o co chodzi? w ogóle nie rozumiem całej tejrozpiski, może ktoś wie o co chodzi?
[...] widocznych mięśniach, a na mniejszych rozmiarach ubrań. Na siłownię też nie mam co liczyć, bo teraz liczy się dla mnie każdy grosz, z domowych w połowie nazw nie wiem o co chodzi, a poza tym lightowe dla Was ćwiczenia typu Chodakowska, czy Michaels są dla mnie orką, przy której serce mało mi nie wyskoczy Zmieniony przez - elficc w dniu [...]
[...] za wyjazd do uk, bo NIKT NIE POSREDNICZYL ale jestes za malo bystry zeby wylapac ze pojechalem i znalazlem prace na miejscu zupelnie sam z kwitem tez neizbyt zajarzyles o co chodzi nie? wydaje ci sie ze mi chodzilo ze kwitow niby nie daja co? certyfikat buehehe jaki certyfikat :D posiada zgode na zlatwienie takiej pracy? jaka zgode chyba zgode na [...]
Dodaj może jeszcze jakieś orzechy z rana. Obwody spadają a waga nie. Też tak mam i strasznie mnie to irytuje. Ale z drugiej strony skoro tłuszczu jest mniej to o co chodzi? :) Sądzę, że wymaganie efektów w tak krótkim okresie czasu jak tydzień to przesada, ja robię pomiary co 2 tygodnie i wtedy widać jako taką różnice. Powodzenia
ja tez mam tak czasami ze jak wstane za szybko z pozycji lezacej to jak czasami zakreci w baniaku to az padam moj wujek ma to caly czas i zaczal sie interesowac o co tu chodzi i powiedzial mi ze lekarz mu mowil ze w mozgu jest tak zwany "robaczek" ktory czasami nie kmini o co chodzi i u niektorych przejawia sie to tym ze jak wstana [...]
Chyba wiem, o kim mówisz, Zwierzu :)) Kesiek, nikt Cię tu nie chce obrażać, ale faktycznie popracuj trochę nad tym, bo często aby zrozumieć o co chodzi w Twoich wypowiedziach muszę czytać je po kilka razy (a podobno jestem całkiem niegłupi ) Popieram propozycję Guru. Nigdy tu nikomu błędów nie wytykałem, ani nie będę tego robił, ale sami [...]
A macie może jakiś plan dnia?Prosiłbym o podanie.Trochę już szukałem ale nie bardzo znalazłem konkrety:(Może ktoś z Was mógłby coś polecić taki np.plan dnia.Wiecie chyba o co chodzi?Chodzi o to że posiłek nr.1 .godz.7.00-jaki(co jeść żeby przytyć). posiłek nr.2 .godz.np.10.00 i tak dalej. Proszę Was o pomoc bo nie chcę być już chudy:(
Ja aktualnie biorę Tribulon Black 4 kaps na dzień i może dziwne ale jak go dodałem to czuję się bardziej rześki, młodszy - poważnie i czuje większe pobudzenie. Libido jest super Teraz wiem o co chodzi już starszym ludziom którzy kupują i stosują Tribulusy o co im chodzi z tym super samopoczuciem. Także stary się już robie
[...] 1 postu bez masowania sie? jestem chudy i chcialbym zeby urosla mi sucha masa miensiowa a nie wpierw taki jakby zalany ze nic nie widac miesni ale łapa rośnie , wiecie o co chodzi da rade? chcialbym uniknac takiego czegos jak na zdjeciu ponizej i wyjsc od razu na fajne widoczne miesnie z 1 postu fotka wierze ze mi pomozecie :) Zmieniony przez - [...]
[...] z wagi sporo +!00 (jak ja to nazywam), to porażka jak dla mnie i kalectwo. Zero gibkości, ruchomości w stawach, zero kondycji(kto widział Burneike w ringu ten wie o co chodzi, ewentualnie oglądał filmiki z żenady-aerobów Colemana). Mam nadzieję, że trend jak największej masy mięsni bez żadnej sprawności się niedługo skończy. BTW. Fileborn [...]
sytuacja mi sie przypomniala: moj kumpel kiedys na sparze bjj zaczal idiotycznie podnosic rece jak mialem dosiad... ja mysle kurde o co chodzi? balache chce czy co? no to bach i balaszka jak ta lala... lezy i glosno kwiczy ze mu przeciagnalem... tarza sie i tarza z grymasem bolu po macie... trener mnie opieprzyl ze to nie zaden dres ktory chce [...]
ropa w dupie dziwna akcjia
